
Sous environnement Microsoft depuis 1999, j'ai régulièrement des attaques virales sur IE8 (pourtant dans le bac à sable de Sandboxie

L'attaque vient toujours du site sportlemon.com.
Je voudrais installer le plus rapidement possible (en une journée par exemple) Ubuntu avec mon Thunderbird sauvegardé et Firefox avec ses signets sauvegardés.
Merci de m'indiquer une méthode adaptée à ma demande (j'aimerais beaucoup suivre du sport en direct à partir d'aujourd'hui sur sportlemon.com).
Ensuite je reviendrai ici à tête reposée pour me familiariser avec Ubuntu

Voici pour info un résumé de ma configuration :
HDD 460 Go
RAM 1 Go
Processeur 1,6 GHz
HDD externe 1,4 To